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Rise – Ritiro di autodifesa per donne con Hind Charifi

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«Rise» con Hind Charifi unisce l’autodifesa pratica per donne a un soggiorno di più giorni in un contesto tranquillo sopra il Lago Maggiore.

Il ritiro

«Rise» con Hind Charifi è pensato per donne che desiderano rafforzare la propria forza interiore e dedicarsi del tempo.

Il percorso pone l’accento su assertività, consapevolezza dei propri confini e tecniche pratiche di autodifesa. Il ritiro invita a esplorare le proprie possibilità di azione e a sviluppare una maggiore fiducia nel proprio corpo.

Soggiorno nella natura

Accanto alla pratica di gruppo, sono previsti momenti di riposo e condivisione con le altre partecipanti. La quiete di Sass da Grüm, il giardino e la vista sul lago caratterizzano l’esperienza.

Il soggiorno comprende inoltre:

  • cucina vegetariana
  • sauna
  • vasca idromassaggio
  • ambiente naturale sulle alture del Lago Maggiore

Da sapere

Per raggiungere Sass da Grüm dal parcheggio nel bosco è necessaria una salita a piedi di circa 30 minuti. I bagagli vengono trasportati con la teleferica.

Caratteristiche

  • Quando
    Dal 13.04.2027 al 17.04.2027, tutta la giornata
    Dal 12.10.2027 al 16.10.2027, tutta la giornata
  • Categoria evento Culturali