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Image 0 - Yoga e cucina naturale dei sei sapori
22.08.2020

Yoga e cucina naturale dei sei sapori

Un incontro dedicato alla riscoperta del proprio equilibrio, dalla respirazione al movimento, dai sensi ai sapori.

 

Saremo immersi nel paesaggio mozzafiato del Monte Generoso che farà da cornice a questa esperienza organizzato da Julijana ed Elisa, la prima insegnante di yoga, la seconda appassionata di cucina vegetale.

 

Secondo saggezze antiche l’equilibrio personale si basa su tre pilastri: il movimento, la respirazione e il cibo. Dopo esserci dedicata al movimento e alla respirazione, con una passeggiata e una sessione di yoga, durante la preparazione dei cibi e della loro degustazione andremo a stimolare sia i sensi che i gusti. Vedremo insieme i principi della cucina ayurvedica, per la quale i sei gusti devono essere tutti presenti nel piatto per ottenere un pasto nutriente e completo.

 

Per maggiori informazioni: www.calendarpeople.ch, pagina Facebook.

 

Per le iscrizioni: www.calendarpeople.ch.

Caratteristiche

  • APERTURA sab: 08:30 - 15:30
  • TIPOLOGIA Ritrovi