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SUP & Yoga

SUP & Yoga è una lezione di Yoga sulla tavola di Stand Up Paddle nel lago.

In completa armonia con il fluire dell’acqua e il proprio corpo, vi troverete a galleggiare su una tavola, passando armoniosamente da una posizione all’altra. Un modo unico per godersi il lago e la natura!

Il costante movimento dell’acqua ci ricorda di rimanere morbidi e delicati, e che, mentre a volte può essere facile spingere verso un obiettivo; a volte ciò che funziona veramente è il lasciarsi andare a qualcosa di più grande e lasciarsi trasportare dalla corrente per scoprire ciò che viene dopo.

La lezione di SUP & Yoga è adatta a tutti i livelli di esperienza, è richiesto semplicemente saper nuotare!

Per maggiori informazioni consultare il sito: www.monoyoga.ch

Fotografie: www.albertocanepa.com

Caratteristiche

  • STRUTTURA Eco-friendly , Stand Up Paddle