Immersione nei boschi - Forest Bathing
Un’esperienza di connessione con la Natura per aumentare il proprio benessere e la propria capacità di ascolto interiore
Il Mendrisiotto offre diversi luoghi energetici dove ci si può immergere e vivere indisturbati l’energia primordiale di questo territorio. In queste uscite incontriamo diverse tipologie di energia e diverse specie di Alberi, attraverso dei semplici esercizi di percezione impariamo a sentire queste differenze e come agiscono nel nostro corpo.
Percepire queste energie è un’abilità innata del corpo, abbiamo solo dimenticato di averla perché siamo sempre di più connessi alle tecnologie. Riscoprire questa abilità ci permette di migliorare la nostra qualità di vita e ritrovare il contatto con noi stessi e il nostro benessere. Ognuno ha un diverso modo di percepire, sarà sorprendente scoprire il tuo.
La durata dell'attività può variare da mezza giornata a un giorno intero e si può svolgere in diversi luoghi del Mendrisiotto.
Possibilità di creare percorsi individuali e personalizzati.
Periodo dell'offerta: tutto l'anno
Ritrovo: Stazione FFS Mendrisio
Partecipanti: minimo 4 / massimo 12
Prezzo: CHF 50.- p.p.
Pagamento: direttamente sul posto il giorno della visita
Iscrizione: inviando una mail a abbraccialatuanatura@gmail.com