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Summer Yoga Valle di Muggio

Le yoga et la méditation au milieu de la nature, dans la verdure et le silence de la vallée de Muggio, permettent de se régénérer et de se détacher de la routine quotidienne.

Tous les jeudis soirs, l'enseignante Silvia Chirra organise des cours de Yoga Vinyasa Flow, une pratique particulièrement importante du Yoga qui combine le flux du corps, d'une position à une autre, en coordonnant les mouvements avec la respiration.

Chaque rencontre aura un thème différent et Silvia vous guidera sur un chemin visant au bien-être du corps et de l'esprit.

Les participants pourront également profiter de la formule "Yoga&Dinner", conçue pour créer un moment de convivialité avec les autres participants. En plus de la pratique du yoga, le forfait comprend un dîner végétarien à l'Osteria Manciana, avec une proposition de notre chef Fabio.

  • Frais d'inscription pour le yoga : 20 CHF.- p.p.
  • Forfait de frais d'inscription : 55 CHF.- p.p.


Les rencontres sont limitées en nombre et se font avec un minimum de 5 participants.